医師 転職 サプリメント からだと.&司庵日記 3月20日の満月予報(手動メルマガ代替版)
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3月20日の満月予報(手動メルマガ代替版)
2011/03/19(Sat)
東北から関東にかけての大地震から、一週間が過ぎました。
私も周りもおおむね無事だったのですが、報道に接する時もですが、東京に在って疲弊した方々に触れる時も、事態はまだまだ終わらないこと、終わらないというよりも日常が大きく変わってもう戻らないことを感じたりしています。
大きな被害に遭われなかった方でも、疲れていたり辛かったりする方は多くいらっしゃいます。そういう人(自分でも他人でも)を労わりましょう。お近くに誰かいたら、お互いに労わりあいましょう。みんなで「ぽぽぽぽ~ん♪」とか言ってみるのも良いと思います(っていうかウチはあれのおかげで久々に爆笑しています)

・こういうときこそ、精油をお持ちの方は、ぜひ使ってみてください。精油をお持ちで無い方でも、好きな匂いの石鹸や入浴剤があればそれを。何も無くても関東近辺でしたら今ちょうど沈丁花が咲いていると思います。嫌いでなければ、見かけたら香りをかいでみませんか。香りの薬効ということ以前に、よく嗅ぐことは深く呼吸することでもあるので、それだけで落ち着くと思います。

・テレビを見続けている方は、見るのをやめちゃう時間を作ってはいかがでしょう。ウチの隣が子供関係のとある施設なのですが、緊急地震速報がつけっぱなしで(安全のためには当然ですが)、それの聞こえる部屋に居たらなんだかえらく疲れました。情報があっても無くても来るときは来るのですから、静かにしたいときは静かにしてても良いんじゃないでしょうか。

・あたたかいタオルを作れる状況でしたら、眼の温湿布をぜひ。それもなければ、両手をこすってあたたかくなったら、それで両目の上を覆ってしばらく静かに眼を休めて、深呼吸してみてください。

明日は満月ですが、今日は十数年に一度だったかの「スーパームーン」と呼ばれる日だそうです。月と地球の距離が一番近くなるので、月が大きく明るく見えるのだそうです。生憎東京は曇りですが、雲の上には大きく明るい満月があるんだなあと思いながら空を見るのも良いのではないでしょうか。
(その後、月が出ました!)
スーパームーン
明日の満月時刻は午前3時10分です。毎月お知らせしているおまじない、やり方は同じなので、今回は前回のメルマガをご覧下さい。



以下、お知らせです。

3月20日に銀粘土をやってみようという企画をしておりましたが、ご好意でこの状況下で役立ちそうな特別なフラワーエッセンスが手に入ったので、参加者がお互いに労わりや落ち着きを分かち合うケアの会に変更したいと思います。25日にも似たような内容を別の場所で行います。交通事情と気持ちに余裕がある方はご一緒に静かな時間を分かち合いませんか?

内容:アロマとフラワーエッセンスでのスプレー作り
   ほかに、ライアーの体験(…ほぼ鳴らすだけ)など
場所:20日10時~11時45分 タワーホール船堀(都営新宿線船堀駅徒歩3分)
   25日10時~11時45分 コンフォートガーデン銀座(都営浅草線・日比谷線東銀座駅徒歩2分)
      場所の詳細はお申し込み時にお知らせいたします
参加費:2000円(材料費含む。経費を引いた残りはささやかですが日本赤十字に募金したいと思います)
定員:各3名さま


この日に参加できないけれど興味があるという方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
ご連絡はメールフォームまたはcoyu_arom☆yahoo.co.jpの☆を@に変えてメールを送っていただくか、下の番号までお電話下さい。keitai.jpg
なお、電話は留守電になっている場合が多いと思いますが、お名前と番号を残していただければ折り返しご連絡いたします。


このたびの様々な出来事が癒えますように、祈りたいと思います。
皆様も、くれぐれもご自愛下さい。
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